こんにちは!BODIKトレーナーの西川です!
バレンタインも近づいてきましたので糖質抑えめなチョコを作ってみました!
こんにちは!BODIKトレーナーの西川です!
バレンタインも近づいてきましたので糖質抑えめなチョコを作ってみました!
こんにちは!BODIKバンコク店トレーナーの西川です!
クリスマスも近くなりどうしても唐揚げが食べたくなったので今日は普通の唐揚げよりも糖質の低い唐揚げを作ってみようと思います!
男の糖質制限クッキング4回目の今回は糖質制限唐揚げをご紹介します!
こんにちは!BODIK バンコク店です!
今日はBODIKに通われた会員様の健康診断の数値が良くなった例をご紹介させて頂きます!
BODIKに通われてからの健康診断の写真も掲載してます!
こんにちは、BODIKバンコク店です!
しゃかりきの荒東さんにモニターとして3ヶ月[全24回]のコースで減量にチャレンジして頂きました!
今回は減量の最終結果発表です!
こんにちは!BODIKバンコク店です。
本日は最近卒業されたお客様のデータとお写真を公開させて頂きます!
「トレーニングを1から覚えたい」という事でご入会頂きました!
こんにちは、BODIKバンコク店です。
しゃかりきの荒東さんにモニターとして3ヶ月[全24回]のコースで減量にチャレンジして頂いております!
今回は減量の途中経過をご紹介させて頂きます。
こんにちは!BODIKバンコク店トレーナーの西川です!
今回も男の糖質制限レシピをご紹介させて頂きます。
3回目の今回は糖質制限抹茶ムースです!
こんにちは、BODIKバンコク店です。
2017年の数字などを年末に整理していまして体脂肪の数字を集計してみました!今日はBODIKが2017年に落とした体脂肪量の数字、体脂肪について少しまとめてみました。
こんにちは!BODIKバンコク店トレーナーの西川です!
今回も糖質制限中にも食べれるレシピを紹介させて頂きます!
2回目の今回は糖質制限パンケーキです!
こんにちは、BODIKバンコク店トレーナーの西川です!
今日は糖質制限時でも食べられるレシピを作って行きたいと思います!
今回は糖質制限サンドです!