KSさん (男性、42歳、52日間で3.5kg)

BODIK、実際のお客様のB&Aを大公開!

 

こんにちは、今日も実際にBODIKに通われて理想的な身体になられた方の写真を特別に公開させて頂きます!

42歳、男性の方です。注目すべきところは

体重はそこまで落ちていないのに何故身体をそこまで引き締める事が出来たのかという点です。

体重は3.2kgに比べ体脂肪率は6.8%減、以前にもお伝えしたように筋肉よりも体脂肪の方が体積が大きいためBODIKでは体重ももちろんの事ながらそれ以上に体脂肪に特に注目しています。

糖質制限と週2回のトレーニングで体脂肪だけを燃焼させる事が可能です。(個人差がございます)
before-after-k-ssama


Q1.入会前の自分はどんな状態でしたか?

お腹がポッコリ出ていて、自分でダイエットにトライしたものの 続けることが難しくて失敗していました。

Q2.当ジムに入会したキッカケは何でしょうか?

子供たちに、 「お腹出てるよ!笑」 「オッサンはお腹で出ても仕方ないよね。ダイエットなんて無理無理!笑」 とバカにされたのがキッカケです。

Q3.入会後に体に起きた変化は?

ウエストが激減しました! 体力もアップして、少しの運動では疲れなくなりました。 筋肉がついて来たので、以前に比べて身体全体が締まって メリハリが出てきました。

Q4.当ジムのトレーニングには、慣れましたでしょうか?

初めは、筋肉痛もあって大変でしたが 今は、トレーニング自体、楽しいです!

Q5.当ジムの食事指導には、慣れましたでしょうか?

毎日、やり取りしていていつも的確なアドバイスをもらえるので助かっています。 毎日のアドバイスがあるからこそ、一人では続けられなかった自分が ここまで、結果を出せたと思います。

Q6.その他、ボディークのサービスに対する率直な意見をお聞かせください。

トレーナーの方々の、トレーニングも食事指導も的確で分かりやすいです。 思ってた以上に楽しく続けられていますし、結果も目に見えて現れましたので 契約期間が終わってからも、延長して通い続けたいと思います。

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