割れた腹筋を手に入れるには?

 

こんにちは!BODIKバンコク店西川です!

腹筋を割るためには皆さんどういう方法が効果は高いのかご存知ですか?腹筋運動すれば割れていくと思っていませんか?

今日は腹筋を割るためのお話です!

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データで見るBODIK-2017-

こんにちは、BODIKバンコク店です。

 

2017年の数字などを年末に整理していまして体脂肪の数字を集計してみました!今日はBODIKが2017年に落とした体脂肪量の数字、体脂肪について少しまとめてみました。

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